L'uomo sta colpendo la gomma con una mazza durante il suo allenamento di cross training | Foto Premium
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Allenamento con Attrezzi Non Convenzionali
Lo SLEDGE HAMMER volgarmente chiamato “mazzate su copertone” è un esercizio semplice ed efficace che consiste nel percuotere ripetutamente e con forza un grosso pneumatico con una mazza. Il soldato deve essere
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Atleta maschio martellamento carrello pneumatico con una mazza durante crossfit allenamento sulla spiaggia Foto stock - Alamy
